1. 问：看了“辟谷济善”开始辟谷，体重从原来的70公斤，现已降到63公斤，请问，可否连辟9天？

答：辟谷不可以间隔时间太短，因辟谷期间消化功能和分泌功能几乎停止运行。刚恢复进食的第一天，上述两种生物功能正在恢复，必须使其完全恢复运行后才能开始下一次的辟谷。所以，辟谷应该在固定的时间，不可随辟随停。

2. 问：第一次辟谷可以尝试九天吗？

答：不可以，除非是本门弟子。

3. 问：请问我这几天发烧，明天可以辟谷吗？

答：可以的。

4. 问：辟谷期间能否抽烟？

答：辟谷期间抽烟其实是很难受的，最好是少抽。

5. 问：贫困大学生每天只吃一顿饭和我们过午不食或辟谷亦或每天只吃一顿饭有什么不同？

答：有着本质性的不同。你们的过午不食或辟谷是以修持为前提的，而你说的贫困大学生的例子纯粹是在挨饿。

6. 最近两次辟谷结束后，一开谷时，饭量很大，我是否要把前三天没吃的补上呢？

答：辟谷后开谷饭量大小取决于个人，最好是少吃，可以多餐，但不是要把前三天没吃的补上。我曾经有过整年辟谷的经历，如果一开谷要吃回一年的食物，那该怎么办？

7. 我母亲有腿疼的老毛病，辟谷期间疼痛症状全无，但一开谷就又疼了。请问应该怎么看待这个状况？

答：这意味着病灶尚未完全消除，或许再辟两次，就可以完全痊愈。

8. 有人上个月辟谷到第六天时去洗澡，感觉胃不舒服，便开始进食了，请问何因？是不是辟谷时不可以洗很长时间的澡？

答：其实任何时候都不应该洗很长时间的澡，尤其是在澡堂泡澡。

9. 自然辟谷是否有时间限制？

答：没有时间限制。

10. 常人辟谷不应超过九天，因九天已是欲界之末，将入色界，需上师护持方可超过九天。可我妈当时在没有辟谷秘要的情况下自然辟谷20多天，且中间没有不适一切良好。

答：自然辟谷只是人体的生物功能自我调整，不在辟谷秘要之列。

11. 请问如何得知自已是自然辟谷？

答：不想吃饭，肚子不饿，精神饱满，就这么简单啦。

12. 如果自身信息能量系统调整完善之后，是否可以达到长期辟谷？那么辟谷期间，身体所需的各种生命元素是从何而来？长时间辟谷会不会导致营养物质失衡？

答：胎儿在没出生之前也是辟谷的，所需营养由母体提供，出生后如果能从母体“天地”吸取能量，就可以长期辟谷。因为人体所需的能量更多的来自空气和磁场，以及各种微量元素，五谷食粮只是营养而非能量。

13. 辟谷秘要中是一口气完成动作的，一口气的效果是否更好些？

答：是的。

14. 请问辟谷没有饥饿感，但会感到头晕晕的，是怎么回事？怎么缓解呢？

答：头晕的感觉是血液回流大脑，是一个非常好的状态，求之不得，又何须缓解？

15. 《辟谷秘要》的修法是否和“水火既济“地天交泰”之机，可以多练吗？

答：是的，每天一到两次足够。

16. 有初次辟谷的朋友出现发冷的想象，这是机体的自我调节嘛？

答：是的，当体内在燃烧一些废置的物质，必然会有这种冷却的现象，甚至还会出现虚汗，这属于正常的自我调节。

17. 辟谷的时候头晕、头疼、困，这些状况是怎么回事，正常吗？

答：辟谷的时候，那个贪吃、贪睡的臭皮囊有点不适应嘛。

18. 辟谷六天，身轻自如，为什么开谷后却觉得没有力气呢，口特别干呢？

答：消化功能开始工作了，当然就会有这种感觉了，等消化功能活动开了就好啦。

19. 两次辟谷之间最少间隔多少天？除每次固定的辟谷日之外，还希望另行增加辟谷。

答：两次辟谷中间间隔不是一个月吗？你们千万不要贪图延长辟谷时间，如果自身还没达到那个境界，延长辟谷时间反而有副作用的。

20. 在练瑜伽的人当中，有些人也自称为“辟谷”，但她们在“辟谷”的期间喝某种营养液，而且一次能辟很多天。请问心灯老师，她们这种方法是辟谷吗？

答：这种辟谷的方法其实是在借故推销药品而已，这不是辟谷。

21. 曾有精神病的患儿，当停药后一般得多长时间就可辟谷？

答：停药一周以后可以辟谷的，但首次辟谷不要超过3天，最好是1天，3天，来回反复3个月。

22. 感觉辟谷时思维更加精微，对人事物的体察更加敏锐，辟了好几天也不觉得饿，精气神还饱满。而吃了东西以后，明显觉得人犯困，像罩上一层“膜”，但这种却是平日的常态。辟谷是为了打破我们的常规思维吗？是不是所有的人体规律，也都是心所制造？只要打破这些概念，就可以不按规律走？

答：生命的信息与能量不完全是来自于五谷杂粮，而更多的是来自于和宇宙能量的相沟通、相作用、相统一。辟谷可以直接改变人体的生物功能（优化消化系统和分泌系统）直接改善免疫功能，从优化生物功能当中逐渐的优化生理结构。人类在每一个时代都打上了时代生活习惯的烙印，但这并不是必然，而真正的生命优化在于以上所述的人格宇宙化。

23. 我周围好多同学、同事、朋友跟着我一起辟谷，但他们不打坐也不习练心法，这样也能得到华藏体系的加持吗？

答：能得到自己的加持，也能够得到宇宙信息能量的加持，当然也包括华藏体系在内。

24. 上月辟谷3天，本月辟谷几天？是按6. 3. 9. 往下排吗？

答：可以从6开始，循环。

25. 如何判断自己辟谷何时可由三天变为六天？对正常人而言，身体处于什么情况下不能辟谷9天？

答：辟谷的时候，身心空灵，没有饥饿疲惫感，思维敏捷，以此判断。常人不能判定可以辟谷9天，也不倡导常人辟谷9天。

26. 两个孩子四岁三个月了，今天第一次跟着我们辟谷到现在只吃了一个橘子和一个苹果，状态还不错。请问我们这么做可以吗？是不是早了点？

答：可以这样做，但不要超过1天。

27. 辟谷期间我生气了，是不是我没有持住戒，是不是影响辟谷效果？

答：生气了，就算不辟谷，也会对身心有影响的，至于是不是没有持住戒，你自己自净其意就行。

28. 心脏安支架的人能否辟谷？

答：可以的。

29. 请问为什么辟谷可以回向众生?

答：辟谷至少可以减少能源消耗吧。

30. 辟谷是不是有助于转识成智，自性主宰呀？

答：是的。