師（缓慢）：先把意念集中在整个腰椎的部位，这样就会自然地调整整个身体的端正。同时注意，整个肩膀、手臂和大腿依次放松。 现在，我们一起来习练華藏心法入门法——三花聚顶。 “三花聚顶”是華藏体系的一个特有入门法，她所承担的任务是把我们引入華藏体系，任何一个习练華藏心法的学员， 必须通过这个入门法接通華藏体系特有的信息，进入華藏体系，从而获得華藏心法的种种能量。 请大家随着我的导引，习练華藏一步法入门法“三花聚顶”。
首先，让我们先调整一下自己的身体，头部放松——，两肩膀放松——，腰背放松——，胸腹部放松——，手臂放松——，大腿放松——。
保持心情愉快、身心合一地进入華藏体系、身心健康地进入華藏体系。
两手持“不动金刚印”。（注：拇指与食指指尖相接，左手置于右手上，左手指尖不要压住右手劳宫穴，两拇指与食指所成的圆环相连。见图1）
两手持“不动金刚印”。（注：拇指与食指指尖相接，左手置于右手上，左手指尖不要压住右手劳宫穴，两拇指与食指所成的圆环相连。见图1）
想象自己像金刚罗汉一样，端坐在天地之中，浩然正气。自己有如金刚罗汉，端坐在天地之间，浩然正气。
金刚罗汉在佛学经典记载，他们是禀赋正法、惩恶扬善的护法神。他具有八风吹不动的无上慧根，时时地禀赋着人间的正义，时刻地禀赋着诚心向善的修持者。 華藏心法也同样要求我们秉持正义，树起浩然正气的无上慧根，让我们具有止恶扬善、秉持正义的无上慧根。
此时，大家也就明白華藏心法一步法入门法“三花聚顶”，她对于每一个華藏心法修持者的必要性，和对每一个華藏心法修持者的要求； 并且，也让每一个華藏心法修持者理解和体会到自己的责任。
现在，让我们带着禀持正法、止恶扬善的无上慧命，正式习练華藏心法入门法“三花聚顶”。
金刚罗汉在佛学经典记载，他们是禀赋正法、惩恶扬善的护法神。他具有八风吹不动的无上慧根，时时地禀赋着人间的正义，时刻地禀赋着诚心向善的修持者。 華藏心法也同样要求我们秉持正义，树起浩然正气的无上慧根，让我们具有止恶扬善、秉持正义的无上慧根。
此时，大家也就明白華藏心法一步法入门法“三花聚顶”，她对于每一个華藏心法修持者的必要性，和对每一个華藏心法修持者的要求； 并且，也让每一个華藏心法修持者理解和体会到自己的责任。
现在，让我们带着禀持正法、止恶扬善的无上慧命，正式习练華藏心法入门法“三花聚顶”。
此时，我们好象置身在一片汪洋大海，我们面前是一片汪洋大海，我们的身心无限地宽阔。
汪洋大海，海水是清澈无尘。我们面临着一片汪洋大海，心情无比地舒畅。
一轮太阳挂在天边，射映着汪洋大海，呈现出一片金色的世界，空气是那么清香。太阳的余辉照射到整个汪洋大海，呈现出一片金色的世界。
您的心情是那么松静、自然、宽敞，您的身体是肃然不动。
在这一个具有无上生机和吉祥的天地里，我们带着崇高的理想、带着健康的身心，进入華藏体系。
在这一个具有无上生机和吉祥的天地里，我们带着崇高的理想、带着健康的身心，进入華藏体系。
我们面前的汪洋大海已经染色得一片光辉。此时，在天际、在天边，隐隐地飘出了一个金色的“多宝符号”。
您见到的这个多宝符号，有如见到了久别的亲人，从而，你找回到属于自己的本原，认识到自我。
这个多宝符号，从远到近，从天边又慢慢地到您的跟前。 这个多宝符号是我佛释迦牟尼在菩提树下静坐七七四十九天，在第四十八天的时候，从天际，也出现了这个符号。 从此，释迦牟尼突然地开悟，明了人生的生死轮回。后人把这个万象光辉、法轮常转、宝相如来的符号，简称叫“多宝符号”。 无数的佛学修持者，都必须证得这个符号的特有信息，才能进入宇宙奥秘之门。 想象着这个“多宝符号”在闪闪地发光，并且，从天际慢慢地向您飘过来。（持续约两分钟）
这个多宝符号，从远到近，从天边又慢慢地到您的跟前。 这个多宝符号是我佛释迦牟尼在菩提树下静坐七七四十九天，在第四十八天的时候，从天际，也出现了这个符号。 从此，释迦牟尼突然地开悟，明了人生的生死轮回。后人把这个万象光辉、法轮常转、宝相如来的符号，简称叫“多宝符号”。 无数的佛学修持者，都必须证得这个符号的特有信息，才能进入宇宙奥秘之门。 想象着这个“多宝符号”在闪闪地发光，并且，从天际慢慢地向您飘过来。（持续约两分钟）
在这个一片汪洋大海中，绽放出朵朵莲花。莲花色泽鲜艳、布满了滴滴露珠、发出了阵阵地花香。
这样，您的面前又变成了一个莲花的世界，周围回荡着莲花的阵阵幽香，您的心情也随之舒畅、安详。
您的面前是一个莲花的世界，色泽鲜艳的莲花，她象征纯洁、纯洁。您带着安详和愉快的心情，在欣赏每一朵莲花的颜色、花瓣。（持续——）
您的面前是一个莲花的世界，色泽鲜艳的莲花，她象征纯洁、纯洁。您带着安详和愉快的心情，在欣赏每一朵莲花的颜色、花瓣。（持续——）
慢慢地分开“不动金刚印”，两手各托着一朵莲花，缓缓地上举，与两肩平。（持续——。）
仔细地观想、观看在您手掌心的莲花是什么样的颜色？她发出什么样的光芒？在莲花座上，有什么样的符号、人物？仔细地、静静地体会。（持续——）
此时，在我们的头顶部，又绽放出一朵莲花。 这三朵莲花，分别地在您的头部和两个手掌。此时，您可以尽情地去欣赏这三朵莲花其中的奥秘。（持续约二分半钟） 这三朵莲花分别的形状、色泽，在莲花当中有什么样的符号，或者人物，您都需要仔细地去体会、去观想。（持续——）
两手分开大明手印，缓缓地到百会穴处合十。（见图3） 三朵莲花合而为一，三朵莲花合为一朵。再仔细地体会一下，头顶部的莲花有什么奥秘？图3 想象一下不动金刚的形象，他是浩然正气，安详、怀柔、庄严、端正地坐在天地之中。（持续约二分钟）
您也应该庄严、端正、安详。（持续——）
两手缓缓地下移到祖窍穴位置，拇指轻轻地抵按祖窍穴。
随着我发出三个“唵”字音，想象着“唵”字音在您的头部震荡，把我发出去的“唵”字音收纳到您的整个头部：
唵——（约二十五秒）
唵——（约二十五秒）
第三声“唵”字音，让我们一起，共同地让这个“唵”字音在整个太空震荡。让我们一起发出“唵”字特音：
3 — — — — — — 1 2 — — 3 2 1 — — 2 — 5 — — — — 35 3 — —
（師唱）唵——
慢慢地收回拇指，合掌下移到膻中穴的位置。两掌心换为上下相叠，左下、右上。
左手慢慢地导引、慢慢地下降到小腹部，随之，头顶的莲花也沿体内正中线，下降到小腹。（持续约二分半钟）
此时，您的小腹部有一朵金色闪闪的莲花。在莲花上面可能会出现一些古代人物的形象，或者自己童年时候的形象，还有一些其他的音、符。（持续约五分钟）
你一定要全神贯注地仔细体会，同时，又要带着一种安详、愉快的心情，保持端正。（持续约六分钟）
想着不动金刚的形象。（持续约三分钟）
此时，您的小腹部有一朵金色闪闪的莲花。在莲花上面可能会出现一些古代人物的形象，或者自己童年时候的形象，还有一些其他的音、符。（持续约五分钟）
你一定要全神贯注地仔细体会，同时，又要带着一种安详、愉快的心情，保持端正。（持续约六分钟）
想着不动金刚的形象。（持续约三分钟）
两手慢慢地相叠，呈合十状。
想一想我们的亲人和朋友——，想一想芸芸众生——，想一想我们生长的家园——。
让我们的亲人、朋友，让一切众生，都能够身心健康——。让所有的人，都能够和睦地相处，让整个社会都处在和谐、安详当中。
慢慢地搓热双掌——，擦面十三次。
擦完面以后，两手轻轻地揉动一下小腹——，慢慢地睁开眼睛。
想一想我们的亲人和朋友——，想一想芸芸众生——，想一想我们生长的家园——。
让我们的亲人、朋友，让一切众生，都能够身心健康——。让所有的人，都能够和睦地相处，让整个社会都处在和谐、安详当中。
慢慢地搓热双掌——，擦面十三次。
擦完面以后，两手轻轻地揉动一下小腹——，慢慢地睁开眼睛。
